הסגר עוד ארוך ואתם מחפשים איך לשדרג את הזמן עם הילדים?

הסגר עוד ארוך ואתם מחפשים איך לשדרג את הזמן עם הילדים? 

מהותי מציעים את 'זמן משפחתי' - אפליקציית אונליין חינמית עם 5 משחקים משפחתיים 

ובנוסף, מיינדפולנס משפחתי- סרטוני הדרכה בכיכובה של מיכל ינאי לתרגול משותף ומרגיע 

בדף הפייסבוק של מהותי מחכים לכם שפע של פעילויות, תכנים ומשחקים שיעזרו לכם להפוך את הזמן המשותף בתא המשפחתי למשמעותי. 

כי אם כבר מסכים, אז שיהיה ביחד ושיהיה מהותי: 

אתם בבית, הילדים שוב בבית ויש תחושה שכבר מיציתם כל פעילות ביתית שאפשר לחשוב עליה... 

במהותי חשבו על זה ופיתחו את 'זמן משפחתי' - אפליקציית אונליין חינמית וקלה לתפעול, עם 5 משחקים משפחתיים מגבשים וקלילים שאפשר ליהנות בכל שעה. 

בזמן משפחתי מספיק סמאטרפון אחד לכל המשתתפים, איתו מתחברים לאפליקציה, משחקים יחד, צוחקים ונהנים ותוך כדי לומדים להכיר קצת יותר טוב את עצמנו וגם את בני המשפחה האחרים. 

קישור לדף הפייסבוק של מהותי: https://bit.ly/2FTk5qC

קישור ל'זמן משפחתי' בעמוד הפייסבוק של מהותי: https://bit.ly/3hROVwQ

קישור לפעילות מתוך האתר של מהותי: https://bit.ly/3ckF15

קישור לסרטון קצר עם הסבר על הפעילויות: https://bit.ly/364Gyvw

בואו לסגל הרגל- סרטוני מיינדפולס בכיכובה של מיכל ינאי 

בתקופה שבה חוסר הוודאות גדול ואנחנו מוצפים במידע רב מן הנדרש, בנוסף, בימים הארוכים שבהם הילדים נמצאים בבית ללא אטרקציות קיץ, זמן רגיעה ומיינדפולנס נחוצים מתמיד. 

לתרגול מיינדפולנס יתרונות רבים וכשמתחילים בגיל צעיר רוכשים כלים מעולים להתמודדויות כאלה ואחרות בחיים. הילדים לומדים להכיר את התחושות והמחשבות שלהם, ולבחור איך להתייחס אליהן. 

בואו ללמוד עם הילדים איך לעצור, להתמקד ופשוט לנשום ובכך תעניקו להם מתנה גדולה. 

קישור לערוץ היוטיוב של מהותי, הכולל את כל ההדרכות: https://bit.ly/32WQMwp

מרכז מהותי - הוא מרכז פעילויות לילדים ולמבוגרים ללא מטרות רווח. מטרתנו היא לעורר השראה ולתת כלים ראשוניים לתהליכי התפתחות ומודעות. המרכז מציע מסלולים למגוון קהלים בכל הגילאים. באתר ובעמוד הפייסבוק של מהותי, תוכלו למצוא פעילויות ותוכן מעורר השראה להורים, אנשי חינוך, צוותים ארגוניים ועוד. 

"מהותי" הינו חלק מארגון מהות החיים, אשר נוסד בשנת 2001 על-ידי שרי אריסון, כחלק מקבוצת אריסון לתועלת הציבור וללא מטרות רווח. תחת הארגון פועל גם "רדיו מהות החיים" ו "מגזין מהות החיים"