לבזבז באהבה- חדש על המדף

  הבשורה הבריאה של יום ההליכה צעד קטן, הקלה גדולה: איך הליכה קבועה עשויה לסייע בהפחתת התקפי המיגרנה מחקרים מצביעים על קשר בין פעילות אירובית סדירה לבין ירידה בתדירות ימי המיגרנה. מדוע דווקא הליכה עשויה להיות צעד ראשון משמעותי, איך מומלץ להתחיל ומתי פעילות גופנית עלולה דווקא להחמיר את הכאב? לרגל יום ההליכה הבינלאומי הנוירולוג המומחה ד"ר פיוטר מליקוב מסביר עבור מיליוני אנשים המתמודדים עם מיגרנה, היום עלול להתחיל בחשש מההתקף הבא. הכאב הפועם, הרגישות לאור ולרעש, הבחילות והפגיעה בתפקוד יכולים לשבש את שגרת החיים, לפגוע בעבודה ולהקשות אפילו על פעולות יומיומיות פשוטות. אלא שלצד הטיפולים התרופתיים והמעקב הרפואי, מחקרים מצביעים על כלי נוסף שעשוי לסייע בהתמודדות עם המחלה: פעילות גופנית אירובית סדירה, ובכלל זה הליכה. לקראת יום ההליכה הבינלאומי, המצוין ב-30 באוקטובר, מתחדדת השאלה אם פעולה פשוטה ונגישה כמו יציאה להליכה יכולה לתרום להפחתת תדירות התקפי המיגרנה, לעוצמתם ולמשך הזמן שבו הם משביתים את הסובלים מהם. לדברי ד"ר פיוטר מליקוב, נוירולוג מומחה ומנהל מרכז מליקוב לנוירולוגיה ורפואה מתקדמת...

רשת רפידוס ממשיכה להתרחב בדרום הארץ: פותחת סניף חדש בפארק ההיי־טק גב־ים בבאר שבע בהשקעה הנאמדת ב כ-700 אלף ₪ לאחר שפתחה לאחרונה מסעדה בעיר אילת רשת הטקס־מקס רפידוס, מקבוצת BBB, פותחת השבוע סניף חדש וכשר בבאר שבע, המשתרע על פני כ־140 מ”ר ויכלול כ־70 מקומות ישיבה. רשת הטקס־מקס רפידוס (RAPIDOS), מקבוצת BBB, ממשיכה את מגמת ההתרחבות הארצית שלה ופותחת השבוע סניף חדש וכשר בבאר שבע, במתחם פארק ההיי־טק גב־ים. הסניף החדש מצטרף לפריסה ההולכת ומתרחבת של המותג ברחבי הארץ, ומסמן את המשך ההתבססות של רפידוס בדרום, לאחר שפתחה לאחרונה סניף בעיר אילת. הסניף החדש בבאר שבע משתרע על שטח של כ־140 מ”ר וכולל כ־70 מקומות ישיבה. ההשקעה בהקמתו נאמדת בכ־700 אלף שקל. המיקום בפארק ההיי־טק גב־ים נבחר במטרה לתת מענה לקהל העובדים והמבקרים באזור ולתושבי באר שבע והסביבה, ולחבר בין פורמט האוכל המהיר והנגיש של רפידוס לבין אחד ממוקדי התעסוקה והבילוי המרכזיים בעיר. המסעדה החדשה, תציע את התפריט המלא והכשר של רפידוס, המבוסס על סטריט פוד בסגנון טקס־מקס עם התאמות לחיך הישראלי. בין המנות המזוהות עם הרשת ניתן למצוא את הקרא...

הפקה חדשה המביאה את סיפורם יוצא הדופן של חברי בריגדת הנייר - משוררים ואנשי רוח שסיכנו את חייהם כדי להציל את אוצרות התרבות היהודית. ״בריגדת הנייר״, מחזה מוזיקלי חדש, מפגיש בין סיפורם המטלטל של גיבורי המחתרת שהצילה את אוצרות התרבות היהודית לבין השירים שנולדו בגטו וילנה. במשך שלוש שנים עבדו זמרים ויוצרים צעירים, בוגרי בית הספר רימון, בניהולם המוזיקלי והאמנותי של הדס קלדרון ואוהד חיטמן על יצירה מוזיקלית חדשה המביאה אל הבמה את סיפורם של אנשי בריגדת הנייר ואת השירים שנכתבו בגטו בתקופת השואה. היוצרים הלחינו שירים מאת משוררי התקופה, עיבדו אותם לבמה ולמדו לשיר ביידיש. בכיכובם של מיכאל הנגבי, יונתן רוזן, אנאבל וקורל אנבל לוקץ׳. על הבמה משתתפת גם הזמרת רותם שרעבי, אחייניתם של החטופים יוסי ז״ל ואלי שרעבי. שרעבי תשיר את ״תחת זיו כוכבי שמיים״, שהיה להמנון יהודי גטו וילנה. השיר, שנכתב ביידיש בימי השואה, מקבל כעת חיים חדשים על הבמה בקולה של צעירה שחוותה מקרוב את האובדן של 7 באוקטובר. המחזה נולד ביוזמתה של הדס קלדרון, נכדתו של אחד ממנהיגי בריגדת הנייר, אברהם סוצקבר, שכתבה וביימה את ההצגה ומנהלת אותה א...

מבצע בחירות של Naot (טבע נאות): מה ההנחה: כל דגמי הנעליים בחנויות ובאתר ללא מע"מ, ללא כפל מבצעים. מתי: ביום בחירות 27.10.26 איפה: באתר https://www.tevanaot.co.il/ ובסניפי Naot בפריסה ארצית. המבצע עד גמר המלאי. המבצע מיועד לחברי מועדון ולמצטרפים חדשים, על כל הדגמים כולל הדגמים החדשים, שחר ואביב/ית האייקונים. מימוש אחד ללקוח, ללא כפל מבצעים והנחות.

"בסליחה ובחסד": השירה העברית מקבלת קול חדש במגדלה קונצרט נוסף בסדרת "מוזיקה על ים כנרת" במגדלה: אנסמבל "עלמה - קול נשי ישראלי" במפגש מוזיקלי עם שיריהן של לאה גולדברג, רחל ויונה וולך, בעיבודים חדשים לחמישה קולות, בשילוב קריאת שירה של הסופרת והעיתונאית תמר מור סלע. סדרת "מוזיקה על ים כנרת" במגדלה ממשיכה עם הקונצרט "בסליחה ובחסד", מופע המפגיש בין שירה עברית למוזיקה, ובו מילים שהפכו לנכסי צאן ברזל בתרבות הישראלית זוכות ללחנים ולעיבודים חדשים. על הבמה יופיע אנסמבל "עלמה – קול נשי ישראלי", המורכב מחמש זמרות: נאוה סהר, טל ברנשטיין, אלה מדינה, כרמל רונן ונועה דורון. האנסמבל יבצע משיריהן של לאה גולדברג, רחל, יונה וולך ומשוררים נוספים, בלחנים ובעיבודים חדשים לחמישה קולות, בליווי איל לבר בגיטרה וגונן ויזל בכלי הקשה. על הניהול המוזיקלי, ההלחנה, העיבודים והיצירה המקורית אמונה אלה מדינה. לצד הביצועים המוזיקליים תשתתף במופע גם תמר מור?סלע, סופרת, עיתונאית ועורכת, שתקריא קטעי שירה במהלך הערב. מור?סלע היא מחברת חמישה ספרים, ולצד עשייתה הספ...

מותג התה והחליטות פומפדור משיק את מהדורת חורף :2026 שלוש חליטות במהדורה מוגבלת בהשראת טעמי קינוחים חורפיים לקראת העונה הקרה, מותג התה והחליטות הבינלאומי פומפדור(POMPADOUR) משיק מהדורת חורף, המביאה אל הכוס טעמים, ניחוחות ואווירה של חורף ביתי ומפנק. מהדורת חורף 2026 כוללת שלוש חליטות ארומטיות ללא קפאין, המשלבות פירות, צמחים ותבלינים. החליטות נוצרו בהשראת טעמים חורפיים אהובים: 🍷 חליטת סנגריה חמה – חליטה בהשראת המשקה החורפי האהוב, שמזכירה את הניחוחות והאווירה של שווקי החורף באירופה. 🍪 חליטת עוגיות עם קינמון – שילוב מתקתק עם נגיעות קינמון, המזכיר את הניחוח המוכר של עוגיות קינמון שזה עתה יצאו מהתנור. 🍎 חליטת פאי תפוחים – שילוב קלאסי של תפוח וקינמון, בהשראת פאי תפוחים חם. הטעמים הפירותיים ונגיעות התבלינים יוצרים חליטה עשירה ומפנקת המתאימה במיוחד לעונה הקרה. המהדורה המוגבלת מציעה דרך טעימה ליהנות מרגע חורפי מפנק – במהלך היום, לצד קינוח או בכל רגע שבו מתחשק להתכרבל עם כוס חליטה חמה. כשרות: פרווה למהדרין, בהשגחת בד״צ אגודת ישראל ובאישור הרבנות הראשית לישראל. טווח מחיר לצרכן (ע...

רשת H&O ממשיכה להתרחב: פותחת סניף קונספט חדשני בחוצות המפרץ בהשקעה של כ-5 מיליון ₪ סניף הענק משתרע על פני כ-1,400 מ"ר ומציע את שפת העיצוב החדשה של הרשת – מבוססת טכנולוגיה, מרחב ואלגנטיות. תחת קורת גג אחת מאגדת החנות עשרות מותגי-על בינלאומיים ומקומיים בתחומי האופנה, הספורט והלייף-סטייל לכל המשפחה. רשת H&O מקבוצות האופנה והלייף-סטייל המובילות בישראל, ממשיכה את מומנטום ההתרחבות וההתחדשות ופתחה חנות קונספט חדשנית במתחם הקניות והבילוי המוביל בצפון חוצות המפרץ. הסניף החדש, שנבנה בהשקעה של כ-5 מיליון ₪, מצטרף לסניפים המצליחים של הרשת ב BIG קרית אתא וב BIG צ'ק פוסט, כחלק מהתרחבות הפעילות והעמקת הנוכחות של H&O באזור חיפה והצפון. המהלך נועד להנגיש את חוויית הקנייה, המגוון הרחב והשירות של הרשת לקהלים נוספים ולתושבי האזור כולו. החנות החדשה משתרעת על פני שטח מרווח של כ-1,400 מ"ר ומציעה תפיסה קמעונאית מתקדמת: חלל מעוצב ומואר, המשלב מערכות מדיה דיגיטליות, תצוגות מתקדמות ואזורי מותג ייעודיים. החלל תוכנן במטרה להעניק חוויית קנייה מודרנית, נוחה ואינטואיטיבית, המאפשרת לה...